SYclimbing - 攀岩资料

沈阳华城世界运动会所(含攀岩)

晕晕狼 — Mon, 05 Nov 2007 14:54:00 GMT

1031 地址:铁西区保工南端于洪新城仙女湖路吉力湖街口交通:129华城世界站下车联系人和电话:25275055 13066689990李海峰总经理

世界冠军的训练方法

鹭鹭 — Mon, 07 Jul 2008 01:29:00 GMT

　世界冠军的训练方法--ByTomasMrazek 　　How I Train- a couple pieces of advice for training Training with the World Champion 　　作者：TomasMrazek 转自：台湾攀岩数据库　　在这篇文章中我要给各位一些训练的小建议。我不想写一篇小说，所以以下我只会说明一些让我能达到如此表

◆◆◆《陕西教育》（下旬刊)征稿启事jiaoyu68@163.com

ccclw — Mon, 28 Jul 2008 23:51:00 GMT

◆◆◆《陕西教育》（下旬刊)征稿启事jiaoyu68@163.com 经国家新闻出版行政管理部门批准，陕西省教育厅主管的《陕西教育》杂志自2007年7月起由半月刊变更为旬刊。其下旬刊属于综合性高等教育类学术期刊，主要发表具有学士学位以上的高学历人群各类原创性的学术理论、工作实践、成果综述性文章，为高等院校、高职院校及中等职业等院校的教育工作者评职、晋级等方面提供主阵地。《陕西教育》（下旬高教

征集!!!!!!!!!!!!! 抱石馆名字!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

阿布 — Fri, 23 May 2008 22:36:00 GMT

抱石馆 "眼瞅着"就竣工了!!!!名字大家也该好好想想了! 名儿得起好啊!!!!! http://www.syclimbing.com/bbs/showtopic-852.aspx#3463 现在征集中! 要求: 中、英、阿拉伯等文不限(拒绝法、日文),名字中不得有以下信息（一）不得带有煽动抗拒、破坏宪法和法律、行政法规实施的；（二）煽动颠覆

熱身與拉筋

眼镜 — Sat, 26 Apr 2008 00:13:00 GMT

成大醫院骨科林啟禎　在台灣，有運動前「熱身與拉筋」觀念的人已經非常普遍！但是，能正確了解這兩件事分別對我們的運動系統所造成影響的原理，並確實做好這兩個步驟的人並不多。有時候，行而不貫徹，非但徒勞無功，更因盲目的加強了信心，反而有更出乎意料中的遺憾與傷害發生。曾經在一個每週練球兩次的學校教職員籃球隊裏，接連發生兩位球員發生了踝部阿基里腱（或稱跟腱）斷裂的不幸意外。第一位是身手矯健

抱石馆设计定稿

眼镜 — Wed, 23 Apr 2008 22:11:00 GMT

2274 2275 2276 2277 2278 2279

抱石馆资料汇总

鹭鹭 — Thu, 17 Apr 2008 15:28:00 GMT

大家把搜集到的资料都集中在这里吧! 然后一起讨论.

10 one hand pull ups单臂10引体

眼镜 — Tue, 14 Aug 2007 00:07:00 GMT

http://www.youtube.com/v/e1-t8dkpjrc

攀岩路线图标

眼镜 — Fri, 18 Jan 2008 16:09:00 GMT

以下是攀岩路线图中通用的一些符号和他们的含义，这些符号绘制简单，直观。了解和记住它们有助于你读解世界上大多数攀岩者所绘制的路线图。 1319

[转帖]欧洲之旅-Sharma的心灵

眼镜 — Mon, 26 Mar 2007 10:08:04 GMT

原出处：Climbing Magazine, No.221, May 2003, p.48-p.55
原作者：Chris Sharma
　
　
Chris Sharma 欧洲之旅初学者的心灵
　
Chris Sharma 是谁，真正的他是怎样的一个人？从攀爬 Grampians 峭壁、Bishop 的抱石到 Chamonix

转帖沙玛日记

鹭鹭 — Mon, 14 Apr 2008 12:28:00 GMT

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－來到這裡一個禮拜多之後，我安頓了下來。跟以前一樣，自己一個人在國外生活，總是讓我學到許多作為一個人必須要學習的事，像人際關係、語言溝通，還有我自己本身。在一個沒認識半個人的地方，總是逼著我對每個人開放心胸。待在法國和法國人相處是一件很棒的事( 尤其是自由地去 solo 路

一个指力板训练计划

眼镜 — Tue, 13 Nov 2007 22:42:00 GMT

从红点转来的一个指力板训练计划从红点俱乐部转来的一个指力板训练计划 10 MINUTE SEQUENCES 　　Begin and complete the task or tasks within the one minute intervals. Use the remaining time to rest. Hang a watch from the bottom of the b

晋州市果袋胶厂 0311-84370152

guodaijiao — Mon, 24 Mar 2008 17:43:00 GMT

晋州市果袋胶厂 0311-84370152 我厂生产的果袋胶对于水果袋的粘接：附着力强，韧性高，久经雨淋日晒耐水性更好，不开胶、不脱落、不褪色，施工方便，不流胶，不挂胶，不腐蚀铁丝，是我厂最新开发的高科技新产品，产品价格低，性能优，可为广大果袋生产企业降低生产成本，提高产品性能和市场竞争力。厂名：晋州市蜡纸胶厂厂址：河北省晋州市北寺村联系电话：0311-84370152 传真：03

沈阳体育学院岩板

鹭鹭 — Mon, 22 Oct 2007 14:34:00 GMT

废话不说上照片. 先发一张我寝室的照片,能看出来我电脑桌面是哪个点不? 877 呵呵岩板照片:

美国GSM-7手机 qie/听/器优惠价：1290元

sweet996 — Wed, 19 Mar 2008 00:02:00 GMT

美国GSM-7手机 qie/听/器优惠价：1290元美国GSM-7手机qie_听器产品说明: 这是最新款式.最新功能，是目前手持式手机qie_听器产品中功最强大的一款手机qie_听器本产品同时qie_听8部手机, 可以截取对方通话中，他在手机所按出来的按健数字（如充值卡密码，银行帐号密码等等）对所有的座机，手机，小灵通，CDMA，中国移动,联通都可以qie听.只要输入对方号码,对方通话

大岩壁的攀登,技术操作和线路开发(一)---芝麻开门

眼镜 — Tue, 29 May 2007 13:41:00 GMT

开篇常常听到这么一句话"大岩壁是所有攀岩者的梦想"...显然大岩壁这个概念对于大部分国内的玩家来说还只是个十分抽象的概念...根据我的攀登和向导经验,绝大多数从运动攀登入门的玩家在真正接触了大岩壁的......

[转帖]深圳西班牙教练交流纪实

眼镜 — Tue, 08 May 2007 11:53:00 GMT

西班牙训练法作者：陈胜丰徐宏波张欣作为一名优秀的攀岩者，特别是优秀的竞技攀岩者，科学的训练方法是十分重要的，训练的水平直接会体现在比赛中。但如何进行科学的训练是国内一些教练员一直困惑的问题，这次的西班牙交流也主要是以此为中心进行的。下面我们从几个方面简要的把此次交流的东西整理出来供大家参考。此文中的一些方法均是西班牙教练训练其运动员所用的方法，

登山户外运动专项保险宣传

眼镜 — Wed, 31 Jan 2007 11:29:53 GMT

在中国登山协会的大力支持下，经过一年多的调研，由中体保险经纪公司和太平保险公司联合开发的“登山及户外运动专项保险”面世了！！

“登山及户外运动专项保险” 是国内唯一一款专门针对登山户外运动的保险产品，旨在发挥保险的社会管理功能，为广大户外运动者、广大俱乐部解除后顾之忧

上海办理国内外大学文凭学历认证QQ569070585代办出国留学加拿大日本澳大利亚韩国法国德国爱尔兰签证雅思托福

jjj2007 — Thu, 17 Jan 2008 15:55:00 GMT

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登山攀岩专用词典（完整版）让你查阅国外资料更方便

翔子 — Fri, 19 Oct 2007 19:44:00 GMT

:default6: A 　　AID climbing 器械攀登。在攀爬过程中使用的器械不仅仅用作保护,而且借助向上。　　AIDer 绳梯。在器械攀登中使用。　　Adze 冰镐的铲型头　　AID route 使用器械攀登技术上升的路线　　Alove 原:阳台．有遮掩的地形．浅的大洞　　alpine style 阿尔卑斯风格，一鼓作气上去，不事前建营地或储备点